FITNESS

FITNESS (Page 3)
Ριζότο με μανιτάρια και κοτόπουλο

Ριζότο με μανιτάρια και κοτόπουλο

Ριζότο με μανιτάρια και κοτόπουλο

Θα το βρείτε σε FITNESS, kitchen queen II, ΚΡΕΑΤΙΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ-ΡΥΖΙ-ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το βούτυρο με το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κοτόπουλο μαζί με το κρεμμύδι. Όταν το κοτόπουλο πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές προσθέτουμε… Συνταγή »

Μπάρες με αμύγδαλα και πορτοκάλι

Μπάρες με αμύγδαλα και πορτοκάλι

Μπάρες με αμύγδαλα και πορτοκάλι

Θα το βρείτε σε FITNESS, Kitchen Queen I, kitchen queen II, OK, VEGAN, ΜΠΑΡΕΣ-ΠΑΣΤΕΛΙΑ-ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ, ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΓΛΥΚΑ

Χοντροκόβουμε τα αμύγδαλα στον πολυκόφτη και τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με το σουσάμι, τη βρώμη και την ψιλοκομμένη φλούδα πορτοκαλιού. Σε μια κατσαρολίτσα βάζουμε το ανθόμελο… Συνταγή »

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Θα το βρείτε σε FITNESS, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Κόβουμε σε κομμάτια τις μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια και τα μανιτάρια και τα βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόχαρτο. Αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με ελαιόλαδο. Ψήνουμε στο γκριλ για 30… Συνταγή »

Τραγανό παστέλι με σουσάμι

Τραγανό παστέλι με σουσάμι

Τραγανό παστέλι με σουσάμι

Θα το βρείτε σε FITNESS, kitchen queen II, OK, VEGAN, ΜΠΑΡΕΣ-ΠΑΣΤΕΛΙΑ-ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΓΛΥΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ, ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΓΛΥΚΑ

Σε ένα ταψί 35 επί 40 εκ. βάζουμε λαδόχαρτο και το βρέχουμε ελαφρά. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το σουσάμι. Το βάζουμε σε μέτρια φωτιά και αρχίζουμε να… Συνταγή »

Μπάρες με μέλι και δημητριακά

Μπάρες με μέλι και δημητριακά

Μπάρες με μέλι και δημητριακά

Θα το βρείτε σε FITNESS, Kitchen Queen I, kitchen queen II, OK, VEGAN, ΜΠΑΡΕΣ-ΠΑΣΤΕΛΙΑ-ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ, ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΓΛΥΚΑ

Τοποθετούμε τα δημητριακά τις σταγόνες σοκολάτας και τις νιφάδες βρώμης σε ένα βαθύ μπολ. Σε ένα σκεύος μπεν μαρί βάζουμε τα 100 γραμμάρια κουβερτούρα τη ζάχαρη και το… Συνταγή »

Κουάκερ (κρέμα βρώμης)

Κουάκερ (κρέμα βρώμης)

Κουάκερ (κρέμα βρώμης)

Θα το βρείτε σε FITNESS, ΚΡΕΜΕΣ-ΜΟΥΣ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα να ζεσταθεί και προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο και ανακατεύουμε συχνά να μην κολλήσει. Όταν η κρέμα δέσει… Συνταγή »

Μελιτζάνες παπουτσάκια με φακές

Μελιτζάνες παπουτσάκια με φακές

Μελιτζάνες παπουτσάκια με φακές

Θα το βρείτε σε FITNESS, kitchen queen II, OK, VEGAN, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΛΑΔΕΡΑ-ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Για τις μελιτζάνες παπουτσάκια : πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό που να τις σκεπάζει. Τις βράζουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να βγάλουν… Συνταγή »

Σαλάτα με κοτόπουλο

Σαλάτα με κοτόπουλο

Σαλάτα με κοτόπουλο

Θα το βρείτε σε FITNESS, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Τη σαλάτα αυτή μπορούμε να τη φτιάξουμε και με κρύο ψητό κοτόπουλο που μας περίσσεψε στο ψυγείο. Αλείφουμε τα φιλέτα με ελαιόλαδο, χυμό από 1/2 λεμόνι, αλάτι, πιπέρι,… Συνταγή »

Κολοκυθάκια γεμιστά με φακές και γλυκόξινη σάλτσα

Κολοκυθάκια γεμιστά με φακές και γλυκόξινη σάλτσα

Κολοκυθάκια γεμιστά με φακές και γλυκόξινη σάλτσα

Θα το βρείτε σε FITNESS, kitchen queen II, OK, VEGAN, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΛΑΔΕΡΑ-ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Για τα γεμιστά κολοκυθάκια : πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό που να τις σκεπάζει. Τις βράζουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να βγάλουν… Συνταγή »

Μπαγκέτες

Μπαγκέτες

Μπαγκέτες

Θα το βρείτε σε FITNESS, kitchen queen II, OK, VEGAN, ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΨΩΜΙ-ΠΙΤΣΕΣ

Ανακατεύουμε το νερό με τη μαγιά και τη ζάχαρη και αφήνουμε το μίγμα σκεπασμένο για 30 λεπτά. Ζυμώνουμε σιγά σιγά προσθέτοντας στη μαγιά το αλεύρι και το αλάτι…. Συνταγή »

Συνταγές Kitchen Queen