![Πολύσπορα κουλούρια](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-koulouria-polyspora-610x300.jpg)
Πολύσπορα κουλούρια
Πολύσπορα κουλούρια![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Διαλύουμε τη μαγιά και τη ζάχαρη στο γάλα με το νερό. Προσθέτουμε το αλεύρι και το αλάτι και ζυμώνουμε. Προσθέτουμε τους σπόρους και συνεχίζουμε το ζύμωμα για 5… Συνταγή »
![Πολύσπορα κριτσίνια με γλυκάνισο](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-kritsinia-glykaniso-610x300.jpg)
Πολύσπορα κριτσίνια με γλυκάνισο
Πολύσπορα κριτσίνια με γλυκάνισο![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Σε ένα μπολ (ή στο μπολ της κουζινομηχανής) βάζουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το γλυκάνισο, τα πιπέρια, και τους σπόρους (σουσάμι, ηλιόσπορο, παπαρουνόσπορο, λιναρόσπορο κλπ)…. Συνταγή »
![Σαλάτα με μαρούλι καρότο και λιναρόσπορο](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-salata-marouli-karoto-610x300.jpg)
Σαλάτα με μαρούλι καρότο και λιναρόσπορο
Σαλάτα με μαρούλι καρότο και λιναρόσπορο![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Πλένουμε τo μαρούλι και ξεφλουδίζουμε τα καρότα. Σε ένα μπωλ χοντροκόβουμε το μαρούλι και κόβουμε με το μαχαίρι ξεφλουδίσματος το καρότο σε φλοίδες. Σε ένα βαζάκι χτυπάμε τα… Συνταγή »
![Κέικ πολύσπορο](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-keik-polisporo-610x300.jpg)
Κέικ πολύσπορο
Κέικ πολύσπορο![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Κοσκινίζουμε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ τη σόδα και το αλάτι. Χτυπάμε στο μίξερ το βούτυρο με το καλαμποκέλαιο και τη ζάχαρη μέχρι να γίνει ένα κρεμώδες… Συνταγή »
![Κριτσίνια](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-kritsinia-original-610x300.jpg)
Κριτσίνια
Κριτσίνια![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Σε ένα μπολ (ή στο μπολ της κουζινομηχανής) βάζουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το σουσάμι και τον λιναρόσπορο. Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε το νερό,… Συνταγή »
![Πράσινη σαλάτα με ρόδι σουσάμι και λιναρόσπορο](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-salata-rodi-spanaki-610x300.jpg)
Πράσινη σαλάτα με ρόδι σουσάμι και λιναρόσπορο
Πράσινη σαλάτα με ρόδι σουσάμι και λιναρόσπορο![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Πλένουμε το μαρούλι το σπανάκι και τη ρόκα και τα στραγγίζουμε. Κόβουμε τα πλυμένα λαχανικά σε μέτρια κομμάτια και τα βάζουμε σε μια σαλατιέρα. Προσθέτουμε στη σαλατιέρα το… Συνταγή »
![Κέικ γεμιστό με σοκολάτα και λιναρόσπορο](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/keik-sokolata-610x300.jpg)
Κέικ γεμιστό με σοκολάτα και λιναρόσπορο
Κέικ γεμιστό με σοκολάτα και λιναρόσπορο![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί. Προσθέτουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά να λιώσει. Στο μίξερ χτυπάμε τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέτουμε το λιωμένο… Συνταγή »
![Πράσινη σαλάτα με σολωμό](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchen-queen-salata-solomo-610x300.jpg)
Πράσινη σαλάτα με σολωμό
Πράσινη σαλάτα με σολωμό![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε τις 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σωτάρουμε το σκόρδο. Όταν πάρει χρώμα προσθέτουμε το σολωμό και τον ψήνουμε σε δυνατή φωτιά για 2 λεπτά… Συνταγή »
![Πολύσπορα φρατζολάκια](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-polyspora-fratzolakia-610x300.jpg)
Πολύσπορα φρατζολάκια
Πολύσπορα φρατζολάκια![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το αλεύρι με το αλάτι και τη μαγιά και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το νερό το μέλι και τη μισή ποσότητα των σπόρων και ζυμώνουμε… Συνταγή »
![Μπάρες με βρώμη σταφίδες και ξηρούς καρπούς](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-mpares-vromi-amygdala-610x300.jpg)
Μπάρες με βρώμη σταφίδες και ξηρούς καρπούς
Μπάρες με βρώμη σταφίδες και ξηρούς καρπούς![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Βάζουμε στον πολυκόφτη τα δαμάσκηνα και τα πολτοποιούμε. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε τα αμύγδαλα, τους ηλιόσπορους, τους κολοκυθόσπορους και το λιναρόσπορο. Βάζουμε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά… Συνταγή »