Σαλάτα με σπανάκι και ψητό μανούρι
Σαλάτα με σπανάκι και ψητό μανούρι
Πλένουμε το σπανάκι και αν είναι μεγάλα τα φύλλα το χοντροκόβουμε. Το βάζουμε σε μια μεγάλη σαλατιέρα και προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από το μανούρι και ανακατεύουμε…. Συνταγή »
Πατατοσαλάτα με ρόκα και σάλτσα μουστάρδας
Πατατοσαλάτα με ρόκα και σάλτσα μουστάρδας
Βράζουμε τις πατάτες σε νερό που τις σκεπάζει και τις ξεφλουδίζουμε. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα. Λίγο πριν σερβίρουμε χτυπάμε τα υλικά της σάλτσας σε ένα βαζάκι… Συνταγή »
Μακαρονοσαλάτα με τόνο βασιλικό και ντοματίνια
Μακαρονοσαλάτα με τόνο βασιλικό και ντοματίνια
Βράζουμε τα ζυμαρικά με το καλαμπόκι για 10 λεπτά και τα στραγγίζουμε. Τα ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά της σαλάτας και την αφήνουμε στο ψυγείο για μισή ώρα… Συνταγή »
Ρυζοσαλάτα με τόνο και φασολάκια
Ρυζοσαλάτα με τόνο και φασολάκια
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με καπάκι ζεσταίνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σωτάρουμε το κρεμμύδι για 1 λεπτό. Προσθέτουμε τα φασολάκια και ανακατεύουμε για ακόμα 1 λεπτό. Χαμηλώνουμε τη… Συνταγή »
Σαλάτα ντάκος
Σαλάτα ντάκος
Πλένουμε τις ντομάτες και τις ψιλοκόβουμε σε ένα μπωλ. Βρέχουμε τα παξιμάδια και τα θρυμματίζουμε σε χοντρά κομμάτια. Προσθέτουμε το τυρί cottage τη ρίγανη, αλάτι και ελαιόλαδο και… Συνταγή »
Ντοματοσαλάτα με παξιμαδάκια & αβοκάντο
Ντοματοσαλάτα με παξιμαδάκια & αβοκάντο
Κόβουμε τις ντομάτες και ψιλοκόβουμε το αβοκάντο και το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το κρεμμύδι. Βρέχουμε με λίγο νερό τα παξιμαδάκια και τα προσθέτουμε κι αυτά μαζί με τα υπόλοιπα… Συνταγή »
Ταμπουλέ ( πλιγουροσαλάτα )
Ταμπουλέ ( πλιγουροσαλάτα )
Πλένουμε το πλιγούρι και το σκεπάζουμε με ζεστό νερό για μια ώρα να φουσκώσει. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και τα ανακατεύουμε με το πλιγούρι και τα υπόλοιπα υλικά. Αφήνουμε… Συνταγή »
Πράσινη ανάμικτη σαλάτα
Πράσινη ανάμικτη σαλάτα
Πλένουμε τα λαχανικά και αν είναι μεγάλα τα κόβουμε. Τα ανακατεύουμε με το χυμό λεμονιού σε ένα μπωλ και πριν σερβίρουμε προςθέτουμε αλατοπίπερο, ελαιόλαδο, και την κρέμα μπαλσάμικo…. Συνταγή »
Σαλάτα με φασόλια αβοκάντο και δυόσμο
Σαλάτα με φασόλια αβοκάντο και δυόσμο
Πλένουμε τα φασόλια και τα βάζουμε σε ένα μπολ με αρκετό νερό που τα σκεπάζει. Τα μουλιάζουμε για 12 ώρες ή όλο το βράδυ. Τα στραγγίζουμε και τα… Συνταγή »
